- Suwari waza
- katate dori irimi tenkan ( moeilijker dan tachi waza)
- Hanmi handachi waza
- katate dori irimi tenkan (met ki extensie, houdings- verstoornis uke tot beneden)
- katate dori kokyo nage (irimi tenkan vorm)
- katate dori ikkyo
- katate dori yonkyo
- Tachi waza
- shomen uchi ikkyo (met correcte shomen versus met slecht uitgevoerde shomen)
- beetje uitleg over aiki (eenwording met aanval)
- shomen uchi ikkyo (tori initieert met yodantsuki dreiging)
- shomen uchi yonkyo (tori initieert met yodantsuki dreiging)
- shomen uchi gokyo (beetje uitleg geschiedenis, ontstaan techniek in relatie met aiki concept)
- Tachi waza
- steeds twee technieken vlak na elkaar uitvoeren op zelfde uke
- aihanmi katate dori shiho nage beginnen en overgaan naar irimi nage
- aihanmi katate dori udekime nage (uke opvolgen en onmiddellijk erna) irimi nage uitvoeren
- aihanmi katate dori udekime nage (uke opvolgen en onmiddelijk) kokuyo nage (sanningake vorm) uitvoeren
Welkom op de blog van Aikido Renshin in Geraardsbergen. Op deze pagina vind u nieuws, weetjes en opvolging van o.a. evenementen zoals stages, Kagami Biraki, etc.
Temple
![Temple](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH3B2J_CF5MKoVIwV-ROvxwPJiX8hqURe0y69MpCDWqlJ6QP1JS3j4HylQz6-jzMMmYIRh6rUxsMeCs10jY0UiUSOa7AgsanjanxDPlibKjejAfKAXoTXTtwAe3hM2ceAb1IDhrm7gfG4/s828/temple_logo.jpg)
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be
woensdag 21 december 2016
Les dinsdag 20/12/2016
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten