HERINNERING Stage met Claude Pellerin te Geraardsbergen 5-6 Mei 2018

HERINNERING Stage met Claude op 5 en 6 Mei

De bouw is gestart voor een nieuwe sportzaal met onder andere grotere dojo’s voor de toekomst. Hierdoor zal de kantine niet beschikbaar zijn maar wij zorgen vanzelfsprekend voor voldoende drank tijdens de stage.

Onze excuses hiervoor.

Les vrijdag 20 april (Geert)

Wat betreft de les van 20 april 2018:

Tai no henka (katate dori)
Henka waza : morotedori irimi, kaiten, tenkan.
Suwariwaza: katadori nikkyo
                      shomenuchi nikkyo
Herhaling: ryotedori, ikkyo, tenkan, shionage, udekemi, koshinage.
Ushirowaza: ryotedori kokyunage
                                     kotegaeshi (plus versie achter de rug overnemen)
Jo tai jo verschillende tegenacties
Jo dori jyuwaza

De lessen op dinsdag blijven door gaan, iedereen welkom!
Tot later,
Geert

Les dinsdag 17/04/2018

1. opwarming
2. kokyu ho
1. ikkyo omote en ura
2. nikkyo omote en ura
3. sankyo omote en ura
4. yonkyo omote en ura
5. gokyo omote en ura
6. kotegaeshi
7. hijikimeosai
3. tai no henko
4. ryotedori sokumen iriminage
5. ryotedori tenchinage
6. ryotedori iriminage
7. ryotedori udekimenage
8. morotedori ikkyo
9. morotedori nikkyo
10. morotedori kokyunage (2 uke's, aan beide armen)

Bart

Aikido stage 22-24 juni 2018

Hallo Allen,
Komende stages met Peter.

Walter.