Wat betreft de les van 20 april 2018:
Tai no henka (katate dori)
Henka waza : morotedori irimi, kaiten, tenkan.
Suwariwaza: katadori nikkyo
shomenuchi nikkyo
Herhaling: ryotedori, ikkyo, tenkan, shionage, udekemi, koshinage.
Ushirowaza: ryotedori kokyunage
kotegaeshi (plus versie achter de rug overnemen)
Jo tai jo verschillende tegenacties
Jo dori jyuwaza
De lessen op dinsdag blijven door gaan, iedereen welkom!
Tot later,
Geert
Geen opmerkingen:
Een reactie posten