Temple

Temple
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be

woensdag 18 januari 2017

dinsdag 17/1/2017

Les van dinsdag 17/1/2017

Suwari waza kokyo ho, ryotedori ikkyo

Op vraag van Toon:

Udekeminage.

Eerst aihanmi shionage met aandacht voor voetpositie, verplaatsing, techniek, centrum aan het werk zetten.
Dan udekeminage.

Verder muna dori.
Ikkyo, shionage, uchikaitensankyo.

En de les was al gedaan.
Tot vrijdag op de biraki.
Geert





Geen opmerkingen:

Een reactie posten