Temple

Temple
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be

woensdag 29 november 2017

Les van dinsdag 28/11/2017

Wat betreft de les van dinsdag 28/11/2017:

10 man en 2 vrouwen op de mat. Tof dat er zoveel volk was.

Suwariwaza katadori ikkyo en nikyo
                       shomenuchi idem
Tachiwaza shomenuchi ikkyo en nikyo
katatedori udekeminage, kokyunage
chudantsuki iriminage, kotegaeshi

ryokatadori shionagebeweging zonder handen, (Waite)
Tot vrijdag en veel succes aan hen die examen doen.
Groeten,
Geert

Geen opmerkingen:

Een reactie posten