TC Stage 10/2/2019

TC Stage 12/4/2019

TC Stage 16/7/2019

Stage Peter Van Marcke op 29/3/19 te Zottegem

les van vrijdag 11 januari 2019

Hallo,
Wat betreft de les van vorige vrijdag.

katatedori tenkan en kaiten (henka waza) laten grijpen, nadien op tempo, niet laten grijpen

suwariwaza shomenuchi yonkyo
                                         sotokaitennage

tachiwaza
munadori (munedori) ikkyo
                                    shionage (rechtop blijven, kibadashi)
                                    nikkyo rechtstreeks
                                    uchikaitensankyo

werk met jo
7 tellen kata op lijn, verschillende richtingen, met toevoeging van andere vormen, suburi
jo nage, verschillende vormen, jyuwaza
jo dori jyuwaza