Temple

Temple
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be

zaterdag 12 januari 2019

les van vrijdag 11 januari 2019

Hallo,
Wat betreft de les van vorige vrijdag.

katatedori tenkan en kaiten (henka waza) laten grijpen, nadien op tempo, niet laten grijpen

suwariwaza shomenuchi yonkyo
                                         sotokaitennage

tachiwaza
munadori (munedori) ikkyo
                                    shionage (rechtop blijven, kibadashi)
                                    nikkyo rechtstreeks
                                    uchikaitensankyo

werk met jo
7 tellen kata op lijn, verschillende richtingen, met toevoeging van andere vormen, suburi
jo nage, verschillende vormen, jyuwaza
jo dori jyuwaza

Geen opmerkingen:

Een reactie posten