- opwarming
- kokyu ho
- 1e methode: methode om kracht - ki extensie - te trainen met uke als tegengewicht of weerstand; tori duwt waar de meeste weerstand van uke is
- 2e methode: applicatie van een techniek om uke's houding en weerstand de destabiliseren; tori zoekt terug contact op waar de meeste weerstand van uke is en gaat dan verder waar er geen weerstand is, waar er vrijheid in beweging is, met gebruik van zijn ki extensie, zo onstaat kokyunage
- ryotedori sotai dosa (sokumen iriminage)
- ryotedori tenshinage (verschillende richtingen)
- ryokatadori kokyunage (zoals in sanningake, verschillende methoden)
- shomenuchi nikyo ura
- shomenuchi nikyo ura kaeshiwaze sankyo
- is een overname techniek: tori valt aan, uke voert nikyo uit, tori neemt over in sankyo
- uitleg martiale betekenis van aiki: kaeshiwaza is aikiwaza, aiki is actie-reactie, de ura-zijde van een techniek, een verderzettende echo van uke's actie, een applicatie verweven op de actie van de uke; n.b. als je een oefening blokkeert ben jij eigenlijk tori want jouw blokkeren is een aiki-applicatie
- wat is nodig om aiki te implementeren:
- martiale principes en concepten
- fysieke, mentale, spirituele vaardigheden
- de studie ervan is aikido
- shomenuchi kotegaeshi
- yokomenuchi shihonage (yokomen opvangen met duidelijke tegatana extensie)
- yokomenuchi udekiminage
- yokomenuchi iriminage
- bokken
- yokomenuchi: opvang - extensie met bokken - dan snijden
Bart
Geen opmerkingen:
Een reactie posten