Wat betreft de les van dinsdag 16/1:
Suwariwaza shomenuchi ikkyo en yonkyo
Tachi waza
aihanmi iriminage (tori handpalm naar boven) irimi, kaiten, tenkan
iriminage op de lijn blijven en uke doorsturen, trachten op 1 lijn te werken
Ushiro waza: ryokatadori ikkyo
kokyunage (had ik eerst moeten geven)
nikyo
sankyo, laag gaan, direct, eigen schouder plus atemi gebruiken
Bokken: shizentai naar kamai vooruit, ter plaatse, achteruit
kiri tsuke
kiri sage
Ken tai ken: kiriage
Geen opmerkingen:
Een reactie posten