Temple

Temple
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be

zaterdag 15 september 2018

les di 28/8 vrij 7/9 en di 11/9

Drie lessen.
Dinsdag 28 augustus.

Aihanmi sankyo en ikkyo omote ura
Shomenuchi idem
Jyuwaza
Kokyo ho

Vrijdag 7 september

Morotedori (katateryotedori) henka waza, tenkan (sotai dosa)
Katatedori idem

Chudantsuki verschillende manieren van opnemen ura kant
                       udekeminage
                       hidjikimeosae

Katadori menuchi ikkyo (irimi,tenkan hoog blijven indien mogelijk en op grijphand)
                                         kan ook tenkan en de slag volledig laten doorgaan, wel goed letten op extentie en de hand voor het centrum terug naar boven te laten gaan.
                              kotegaeshi
                              shionage
                              koshinage
                              jyuwaza

Dinsdag 11 september

Suwariwaza
shomenuchi ikkyo, nikyo, yonkyo

Tachi waza
chudantsuki udekeminage
                    hidjikimeosae (herhaling)
                    kotegaeshi (suwari voor Steven)

Jo tandokudosa (alleen)
Jo tai jo sotai dosa (met 2)
verschillende tegenaanvallen honte en gyakute beginnen

Geen opmerkingen:

Een reactie posten