Les dinsdag 21/02/2017

• kokyu ho

• tachi waza shomenuchi iriminage ura
• tachi waza shomenuchi iriminage ura (verder achter uke doorstapen naar andere zijde)

• suwari waza shomenuchi ikkyo omote (let op de shikko verplaatsing)
• tachiwaza shomenuchi nikkyo ura
• suwari waza shomenuchi yonkyo omote en ura (vloeiend, uke geen aanvalkans geven)

• morotedori iriminage ura
• morotedori iriminage variatie (tenkannage vorm)
• morotedori kokyonage en jonage (zelfde vormen uitvoeren met en zonder jo afwisselend)

• kokyu ho

Bart