Les dinsdag 28/03/17

Geert, John, Auf, Steven, Michael, Cyriel, Suzy,..

Vooral geoefend op actie-timing van tori: richting inryoku (no tanren)

Timing uitgelegd bij elke oefening:

1e: laten grijpen / aanvoelen van de aanval, dan bewegen
2e: samen bewegen KI NAGARA aansluitend op de aanvalsactie
3e: achteruit gaan, aanval aanzuigend INRYOKU en dan timing 1 of 2 gebruiken
4e: blijvende dreiging naar uke toe en bewegen vóór de uke kan aanvallen

aihanmi katatedori

• irimi tenkan
• irimi tenkan nage (irimi vorm)

shomenuchi

• shihonage
• udekiminage
• tenchinage
• iriminage
• kotegaeshi
• en nog een paar andere
• jiuwaza

suwari waza shomenuchi ikkyo en katamewaza 4e timing


Bart