Temple

Temple
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be

woensdag 14 februari 2018

les van vrijdag 9/2/2018 (Geert)

Hallo iedereen,

Wat betreft de les van vrijdag 9/2.

suwariwaza
shomenuchi kata mewaza

hamnihandachiwaza
ryotedori shionage
katatedori shionage

tachi waza

shomenuchi sankyo
                     uchikaitennage
                    uchikaitensankyo
                    verschillende kokyunage vanuit sankyo

Dat was het ongeveer.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten