Temple

Temple
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be

dinsdag 14 maart 2017

les van dinsdag 14/3/2017

Hallo iedereen,

Aangepaste les vandaag.
Aanwezig bij begin van de les: Cyriel en Suzie, Auf kwam na de opwarming.

Katatedori tai no henko
                    tenkan plus ukemi
                    vanuit tai no henko: ikkyo
Morotedori (katateryotedori):
                 ikkyo
                 iriminage
                 kotegaeshi
                 udekemi nage
                 kokyunage

ken tai ken kiri tsuke

Groeten,
Geert
                                                       

Geen opmerkingen:

Een reactie posten