Een einde en een nieuw begin

Dag Aikidoka’s.

Maandag sloten wij in Aalst het seizoen af bij een hapje en een paar drankjes; gisteren deden wij dat in Geraardsbergen. Het is weer goed geweest, en volgend seizoen vliegen wij er dus terug in, bruin gebrand 😉 , uitgerust, en met frisse moed.

In Aalst hernemen wij op maandag 03 september; ondertussen is iedereen welkom in Geraardsbergen; daar gaan de dinsdag- en vrijdaglessen door vanaf vrijdag 03 augustus; zelf geef ik er les op 3, 17 en 31 augustus; Geert en Bart nemen de andere lessen voor hun rekening; binnenkort stelt John de definitieve agenda op.
Geniet van de zomer, en graag tot snel ergens op een mat of zo !

Vriendelijke groet
Ulrich D'HAESE

Vakantie

Beste Leden, Gastleden, Studenten en jeugd,

Morgen, Vrijdag 29 Juni valt onze laatste les en zijn we terug een jaartje Aikido ouder en rijker. Wij wensen jullie allen een wel verdiende rust en veel plezier in de komende vakantie.

De lessen zullen terug hervatten op Vrijdag 3 Augustus voor de volwassenen en op Vrijdag 7 September voor de jeugd.

Groeten

Het bestuur
Renshin
www.aikido-geraardsbergen.be

Les vrijdag 15/6/2018

opwarming
kokyu ho

katatedori tai no henko
katatedori sokumen iriminage

technische analyse
suwari waza aihanmi katatedori ikkyo omote en ura
suwari waza aihainmi katatedori nikkyo omote en ura
(duidelijk verschil met ikkyo aangetoond)
tachi waza aihanmi katatedori nikkyo omote en ura
tachi waza aihanmi katatedori sankyo (grote snijbeweging op pols)
tachi waza aihanmi katatedori sankyo (kleine snijbeweging op pols)
tachi waza shomenuchi sankyo (relatie met aihanmi)

vloeiende training zonder analyse
tachiwaza shomenuchi iriminage (irimi-omote, kaiten, tenkan-ura)
tachiwaza shomenuchi kotegaeshi
tachiwaza shomenuchi udekimenage
tachiwaza shomenuchi shihonage
tachiwaza shomenuchi uchikaitennage
niningake ryokatadori kokyunage (2 vormen)

Bart