Temple

Temple
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be

woensdag 22 augustus 2018

Les dinsdag 21/08/2018

Opwarming

Gyakuhanmi katatedori:
  • tai no henka
  • sokumen iriminage
  • kokyonage
  • udekiminage
  • kotegaeshi
  • shihonage
  • iriminage
Jo
Bart

woensdag 15 augustus 2018

les van dinsdag 14 augustus 2018

Hallo iedereen,

Wat betreft de les van 14 augustus:

Suwari waza: katadori nikkyo ura, met aandacht voor de verplaatsing.
                       ryokatadori ikkyo

Tachi waza: yokomen

shionage, udekeminage, kotegaeshi, ikkyo (plus katamewaza voor de hakama's)
jyuwaza
kokyo ho


Tot vrijdag,
Geert