Temple

Temple
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be

zaterdag 1 april 2017

Les dinsdag 28/03/17

Geert, John, Auf, Steven, Michael, Cyriel, Suzy,..

Vooral geoefend op actie-timing van tori: richting inryoku (no tanren)

Timing uitgelegd bij elke oefening:

1e: laten grijpen / aanvoelen van de aanval, dan bewegen
2e: samen bewegen KI NAGARA aansluitend op de aanvalsactie
3e: achteruit gaan, aanval aanzuigend INRYOKU en dan timing 1 of 2 gebruiken
4e: blijvende dreiging naar uke toe en bewegen vóór de uke kan aanvallen

aihanmi katatedori
  • irimi tenkan
  • irimi tenkan nage (irimi vorm)
shomenuchi
  • shihonage
  • udekiminage
  • tenchinage
  • iriminage
  • kotegaeshi
  • en nog een paar andere
  • jiuwaza
suwari waza shomenuchi ikkyo en katamewaza 4e timing


Bart

1 opmerking: