Les van dinsdag 18/4/2017

Hallo iedereen,

Wat betreft de les van dinsdag 18/4:
Aanwezig: Cyriel, Alexandre (welkom terug), Auf, Walter en Steven.

Suwari waza katadori ikkyo uitstappen aan urakant (herhaling)
Tachi waza katatedori tai no henka (niet henko, mijn fout)
                                         handpalmen naar boven, voldoende afstand tussen tori en uke bij de
                                        aanvang
Verder.
Ryotedori sotai dosa: kaiten
                                       tenkan
                                      tenkan en dan beweging aan andere kant uitvoeren (irimi)
Ryotedori shionage (basis) en nadien aan andere kant
                   iriminage plus kotegaeshi (niet laten vastgrijpen)
                  kokyunage zoals kokyuho (frontaal)
                  tenchinage terugsturen, doorsturen (gebruik van kaiten in de beweging)
                   kokyunage hand op schouder, voorlangs instappen en draaien.
                  ikkyo  urakant uitstappen, voorlangs en kaiten (niet aan te raden die laatste maar
                                                                                                     interessant om te proberen)
kokyuho

Bedankt Ulrich voor de feedback, correcte terminologie is belangrijk, schriftelijk en tijdens de les.
Tot vrijdag,
Geert