Temple

Temple
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be

maandag 16 oktober 2017

les dinsdag 3 oktober 2017 (Geert)

Wat betreft de les van dinsdag 3 oktober:
Aanwezig: Cyriel, Jurgen, John, Walter, Eze, Sasha, Suzy.

Suwariwaza:
shomenuchi ikkyo
Tachiwaza:
shomenuchi ikkyo, ,nikkyo
katatedori shionage (Eze)
morotedori of katateriotedori ikkyo, nikkyo

Bokken tandokudosa (alleen) shizentai (neutrale, ontspannen houding, voeten naast elkaar)
over naar defensieve houding, vooruit of achteruit of tussenin 2 voeten licht verplaatsen

kiri tsuke, kiri sage, beide

                sotaidosa (uke en tori) pols aanbieden, kirisage, hoofd aanbieden kiritsuke
                                                         nadien hetzelfde plus 2 maal terugsnijden , bij de laatste stap wisselt uke van kamai (voet linksvoor)
Geert

Geen opmerkingen:

Een reactie posten