Wat betreft de les van dinsdag 3 oktober:
Aanwezig: Cyriel, Jurgen, John, Walter, Eze, Sasha, Suzy.
Suwariwaza:
shomenuchi ikkyo
Tachiwaza:
shomenuchi ikkyo, ,nikkyo
katatedori shionage (Eze)
morotedori of katateriotedori ikkyo, nikkyo
Bokken tandokudosa (alleen) shizentai (neutrale, ontspannen houding, voeten naast elkaar)
over naar defensieve houding, vooruit of achteruit of tussenin 2 voeten licht verplaatsen
kiri tsuke, kiri sage, beide
sotaidosa (uke en tori) pols aanbieden, kirisage, hoofd aanbieden kiritsuke
nadien hetzelfde plus 2 maal terugsnijden , bij de laatste stap wisselt uke van kamai (voet linksvoor)
Geert
Geen opmerkingen:
Een reactie posten