Hallo,
Wat betreft de les van dinsdag 19/12:
tai sabaki kaiten, tenkan, doorlopend tenkan heen en weer. En specialeke achterwaarts meegaan en draaien.
Kata dori menuchi oefeningen voor nikyu.
Inleiding tot koshi nage.... verder op vrijdag
Geert
Geen opmerkingen:
Een reactie posten