Temple

Temple
Terug naar de website: Aikdio-Geraardsbergen.be

zaterdag 23 december 2017

Les van vrijdag 22/12/2017

Hallo,
Wat betreft de les van vrijdag 22/12:

basis koshinage, specifieke roloefening alleen en met partner, rollen over of vasthouden aan revers...

Munadori ikkyo, shionage uchikaitennage.

Katadorimenuchi ikkyo, nikkyo, shionage, iriminage, kotegaeshi plus basis "chuteren" hierop, methode Donovan Waite, zo goed of zo kwaad als het gaat.
Wil je dit onder de knie krijgen, dan moet je toch een jaartje of langer oefenen. Krijg je de hulp van tori dan gaat dit sneller lukken.
Ken tai ken?  2x snijden op pols 1 maal op hoofd plus 2 maal terugsnijden.
Specifiek opvang omote- en urakant.  De slag "gaan halen" (Pellerin, Tamura) of enkel de verplaatsing. (Sugano)

Tot later en veel plezier met de feesten.
Groeten,
Geert

Geen opmerkingen:

Een reactie posten