les di 28/8 vrij 7/9 en di 11/9

Drie lessen.
Dinsdag 28 augustus.

Aihanmi sankyo en ikkyo omote ura
Shomenuchi idem
Jyuwaza
Kokyo ho

Vrijdag 7 september

Morotedori (katateryotedori) henka waza, tenkan (sotai dosa)
Katatedori idem

Chudantsuki verschillende manieren van opnemen ura kant
                       udekeminage
                       hidjikimeosae

Katadori menuchi ikkyo (irimi,tenkan hoog blijven indien mogelijk en op grijphand)
                                         kan ook tenkan en de slag volledig laten doorgaan, wel goed letten op extentie en de hand voor het centrum terug naar boven te laten gaan.
                              kotegaeshi
                              shionage
                              koshinage
                              jyuwaza

Dinsdag 11 september

Suwariwaza
shomenuchi ikkyo, nikyo, yonkyo

Tachi waza
chudantsuki udekeminage
                    hidjikimeosae (herhaling)
                    kotegaeshi (suwari voor Steven)

Jo tandokudosa (alleen)
Jo tai jo sotai dosa (met 2)
verschillende tegenaanvallen honte en gyakute beginnen

Les dinsdag 21/08/2018

Opwarming

Gyakuhanmi katatedori:

• tai no henka
• sokumen iriminage
• kokyonage
• udekiminage
• kotegaeshi
• shihonage
• iriminage

Jo

• 7-bewegingen kata
• kumi jo: 1e kata van Saito Sensei
• https://www.youtube.com/watch?v=ei1tt7ij7js
• tussen 1:25 en 3:06 van het fimpje

Bart

les van dinsdag 14 augustus 2018

Hallo iedereen,

Wat betreft de les van 14 augustus:

Suwari waza: katadori nikkyo ura, met aandacht voor de verplaatsing.
                       ryokatadori ikkyo

Tachi waza: yokomen

shionage, udekeminage, kotegaeshi, ikkyo (plus katamewaza voor de hakama's)
jyuwaza
kokyo ho


Tot vrijdag,
Geert

Aikidostage Vrijdag 28 September 2018 onder leiding van Peter Van Marcke

Beste Aikidoka,

Gelieve te noteren voor 28 September aanstaande en ook door te geven aan de leden in jullie club.

Nog een fijn verlof !

Mvg
renshin@skynet.be
www.aikido-geraardsbergen.be

Een einde en een nieuw begin

Dag Aikidoka’s.

Maandag sloten wij in Aalst het seizoen af bij een hapje en een paar drankjes; gisteren deden wij dat in Geraardsbergen. Het is weer goed geweest, en volgend seizoen vliegen wij er dus terug in, bruin gebrand 😉 , uitgerust, en met frisse moed.

In Aalst hernemen wij op maandag 03 september; ondertussen is iedereen welkom in Geraardsbergen; daar gaan de dinsdag- en vrijdaglessen door vanaf vrijdag 03 augustus; zelf geef ik er les op 3, 17 en 31 augustus; Geert en Bart nemen de andere lessen voor hun rekening; binnenkort stelt John de definitieve agenda op.
Geniet van de zomer, en graag tot snel ergens op een mat of zo !

Vriendelijke groet
Ulrich D'HAESE

Vakantie

Beste Leden, Gastleden, Studenten en jeugd,

Morgen, Vrijdag 29 Juni valt onze laatste les en zijn we terug een jaartje Aikido ouder en rijker. Wij wensen jullie allen een wel verdiende rust en veel plezier in de komende vakantie.

De lessen zullen terug hervatten op Vrijdag 3 Augustus voor de volwassenen en op Vrijdag 7 September voor de jeugd.

Groeten

Het bestuur
Renshin
www.aikido-geraardsbergen.be

Les vrijdag 15/6/2018

opwarming
kokyu ho

katatedori tai no henko
katatedori sokumen iriminage

technische analyse
suwari waza aihanmi katatedori ikkyo omote en ura
suwari waza aihainmi katatedori nikkyo omote en ura
(duidelijk verschil met ikkyo aangetoond)
tachi waza aihanmi katatedori nikkyo omote en ura
tachi waza aihanmi katatedori sankyo (grote snijbeweging op pols)
tachi waza aihanmi katatedori sankyo (kleine snijbeweging op pols)
tachi waza shomenuchi sankyo (relatie met aihanmi)

vloeiende training zonder analyse
tachiwaza shomenuchi iriminage (irimi-omote, kaiten, tenkan-ura)
tachiwaza shomenuchi kotegaeshi
tachiwaza shomenuchi udekimenage
tachiwaza shomenuchi shihonage
tachiwaza shomenuchi uchikaitennage
niningake ryokatadori kokyunage (2 vormen)

Bart