Steven, Gert, Cyriel
opwarming
ukemiwaza
kokyu ho (4 vormen)
katatedori irimi-tenkan / tai no henko (details)
ryotedori kokyonage (verschillende richtingen, ukemiwaza)
technieken 2e kyu (op vraag van Steven)
yokomenuchi ikkyo omote
yokomenuchi nikkyo
yokomenuchi sankyo
katadori menuchi kotegaeshi
overgegaan naar simpelere aanvalsvormen
aihanmikatatedori shihonage
aihanmikatatedori udekiminage
aihanmikatatedori iriminage
Jo: 7-bewegingen kata
Bart
Geen opmerkingen:
Een reactie posten