les dinsdag 23/10/18

Wat betreft de les van vorige dinsdag:

aihanmi ikkyo omote en ura
              nikyo omote en ura
              sankyo omote en ura

yokomenuchi katamewaza
                       tenchinage
                       shionage
                       udekeminage
                       iriminage
aandacht voor de verplaatsing, bewaren van juiste mai ai, afstand
                       koshinage en kotegaeshi voor Toon en Steven
kokyo ho

vrijdag 19/10/18

Wat betreft de les van vorige vrijdag:

opwarming aandacht voor ukemi

aihanmi ikkyo omote en ura, groot werken, gebruik van centrum en heup bij het meegaan en inkomen

ryotedori shionage
                iriminage
               udekeminage
               ikkyo uitstap aan de urakant
               tenchinage, goed openen, atemi kan meestal niet
               koshinage
               kokyunage (jyuwaza)
               iriminage kaeshi waza, offerworp en sankyo

Verlof herfstvakantie en kerstvakantie.

Beste Ouders van onze jeugdleden,

Wegens de lage opkomst tijdens de herfst- en Kerstvakantie, zal er geen Aikido-les zijn op volgende vrijdagen :

2 november 2018    28 december 2018    4 januari 2019


Mvg
Het bestuur
Aikido
Renshin

Les dinsdag 9 september 2018

Wat betreft de les van vandaag.

Verplaatsing: sugiashi (schuifpas en draaien, ashi = voet) (kaiten)
                      tenkan (schuifpas irimi en draaien voet achter plaatsen, rugkant)
                      tenshin (overstappas, tenkan)

Aihanmi irimi
               iriminage omote (kaiten verplaatsing, handpalm naar boven bij begin)
               iriminage ura (tenshin)

Munadori ikkyo
                 shionage (weg van uke bewegen)
                 uchikaiten sankyo

Ken tai ken kiri tsuke-kiri tsuke
                                  -kiri sage (pols)
                                  -kiriage (snijden oksel)

Let er bij munadori (ook munedori genoemd) dat je beperkt bent in beweging, altijd eerst atemi, of niet laten grijpen, maar dan is het niet echt munadori meer. :)

Tot vrijdag,
Geert

Aikido in Brakel op 061018

Dag Aikidoka’s.

Gino Wijnant, de Jiu Jitsu-leraar die wij kennen vanuit Geraardsbergen, vroeg mij een tijd geleden om mee te werken aan een multidisciplinaire stage; gisteren stuurde hij de affiche.

Dergelijke initiatieven zijn meegenomen om eens kennis te maken met andere krijgskunsten; daarover dacht Tamura Sensei o.a. dit: “Als je de gelegenheid geboden wordt, verruim dan uw horizon en beoefen eens andere krijgskunsten; vergelijk en integreer eventueel in uw Aikidopraktijk, maar kopieer niet zo maar of maak er geen potje van; bewaar “Aiki” ”.

Vroeger namen wij af en toe deel aan multidisciplinaire stages, maar de laatste jaren is dat een beetje in de vergeethoek geraakt; op 06 oktober is er een kans; van harte uitgenodigd !

Zoals Walter nog eens vroeg in zijn email van deze morgen:

graag 2 uke’s  als assistentie; inkom voor deze uke’s is GRATIS.

Tot vrijdag.

Vriendelijke groet
Ulrich D'HAESE

Stage Peter Van Marcke 28 September 2018

Herinnering voor volgende week Vrijdag 28 September.

Stage met Peter in sportzaal De Kriebel, Grote weg 23, 9500 Geraardsbergen.

VOOR DE LEDEN VAN RENSHIN IS DEZE STAGE GRATIS

Tot op de tatami …

Met vriendelijke groeten

Walter
renshin@skynet.be
www.aikido-geraardsbergen.be

les di 28/8 vrij 7/9 en di 11/9

Drie lessen.
Dinsdag 28 augustus.

Aihanmi sankyo en ikkyo omote ura
Shomenuchi idem
Jyuwaza
Kokyo ho

Vrijdag 7 september

Morotedori (katateryotedori) henka waza, tenkan (sotai dosa)
Katatedori idem

Chudantsuki verschillende manieren van opnemen ura kant
                       udekeminage
                       hidjikimeosae

Katadori menuchi ikkyo (irimi,tenkan hoog blijven indien mogelijk en op grijphand)
                                         kan ook tenkan en de slag volledig laten doorgaan, wel goed letten op extentie en de hand voor het centrum terug naar boven te laten gaan.
                              kotegaeshi
                              shionage
                              koshinage
                              jyuwaza

Dinsdag 11 september

Suwariwaza
shomenuchi ikkyo, nikyo, yonkyo

Tachi waza
chudantsuki udekeminage
                    hidjikimeosae (herhaling)
                    kotegaeshi (suwari voor Steven)

Jo tandokudosa (alleen)
Jo tai jo sotai dosa (met 2)
verschillende tegenaanvallen honte en gyakute beginnen